Valorização do papel dos filhos na família

A auto-estima é a percepção que cada pessoa tem de si própria. Esta desenvolve-se ao longo da infância até chegar à adolescência. A família, a escola e a sociedade contribuem de forma significativa para o desenvolvimento da auto-estima, através de constantes informações sobre a construção da auto-imagem.

Tudo é importante na formação e crescimento da criança. É por essa razão que os pais devem ter todo o cuidado e atenção ao que falam e a forma como o fazem. Ajudar o seu filho a gostar dele próprio é meio caminho andado para a felicidade.

1- Orgulhe-se pelo que ele é

Apesar de o seu filho não ser o melhor aluno ou de não gostar de tocar aquele instrumento que você tanto desejaria, não significa que não tenha outras qualidades e que não seja reconhecido por isso. Ele deve ser valorizado pelo que faz e pelo que é – não pelo que você gostaria que ele fosse.

2- Sempre que possível faça um elogio

Qualquer pessoa gosta de ser valorizada. Com as crianças não é diferente. Faz parte da obrigação dos pais chamar atenção aos filhos, quando estes fazem asneiras, mas também faz parte apoiá-los e incentivá-los pelas pequenas vitórias que alcançaram. Uma boa nota no teste ou um jogo de futebol em que a equipa dele ganhou são bons exemplos dessa valorização. Vai ajudá-lo a ganhar confiança nas suas capacidades.

3- Deixe-o participar nas regras da família

Este ponto é crucial para quem tem filhos adolescentes. O que acontece na grande parte dos casos é que os pais limitam-se a colocar restrições e regras aos filhos, por vezes, muito rigorosas. Esta situação torna-se complicada para um adolescente que quer a sua independência para estar com os amigos. Deixe-o participar das regras estabelecidas em casa e deixe-o ter uma opinião. Isto vai fazer com que ele se sinta importante e, consequentemente, vai melhorar a sua auto-estima.

4- Valorize os pequenos progressos

Se o seu filho demonstrar que tem dificuldade numa certa disciplina, mas conseguiu uma boa nota, valorize-o pelo esforço. A valorização é feita através de palavras e não com presentes. Afinal, faz parte da obrigação dele estudar e ter boas notas.

5- Evite realçar os aspectos negativos

Se reforçar os aspectos negativos do seu filho, só vai contribuir para que ele se desvalorize mais. O pensamento pode passar por:"eu não presto para nada". É sempre necessário chamar a atenção quando algo está errado, mas não há necessidade de massacrar a criança. A censura e crítica permanentes só contribuem para a destruição progressiva da auto-estima.

6- Compará-lo a outras pessoas

Uma das piores coisas que se pode fazer a uma criança é compará-la a outras pessoas da sua idade. Cada ser é único, com todos os seus defeitos e virtudes, e o seu filho não é excepção. Se ele tem dificuldades, ajude-o. Tente perceber de onde elas vêm e tente ultrapassá-las.

7- Expectativas muito altas

Se nota que o seu filho é demasiado exigente com ele próprio, então ajude-o a estabelecer metas. É normal que todos queiram ser perfeitos, mas a verdade é que não são. Se ele não consegue atingir os seus objectivos (que são muito altos), vai sentir-se frustrado e incapaz de realizar tarefas. O importante é fazê-lo ver que tudo o que faz está bem feito.

Fonte: www.educare.pt